自分観察は趣味！
こんばんは！真夜中の更新、失礼するよ
わたし実はTwitterもやってる🦜💕
タイトルの自分観察
それが趣味なのは
多分、人前で変なことしないかって
恥ずかしいやつになってないかって
自分を見張ってたいんだと思う、
怯えた気持ち
生きづらさしかない。
でもやってると、
自分の「普通」がわかったりするし
それで心が落ち着くから
悩みも消えて
なかなかいい💡✨💕
それでは！
さっきのツイート、
コピペでドン‼️
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「[傷心…から我に帰る]
ある人の心無い言葉に傷付いて悲しんでいたけども、その人に私が傷付いた事実を知らせてどうなるかと考えた結果、どうも私の望むものではあり得無い。
だったら、私は本当はどうしたいんだろうと、半ば悶々としながら考える。↓
すると、どこからともなく頭に浮かんだのは、客観的な淡々とした声。
それが妙に腑に落ちた。
「私は、こういう言葉や態度で悲しむんだー、へえ。自分は他人より格下だと思ってるから、投影としてその人から言われたんだ。私の物事判断する基準の中に"格付け"があるからか。↓
もしそのやり方を捨てれば、
今までよりもっと自分軸に近付けるんじゃないか。」
格付けの他に加害者か被害者かって基準もある。尊いか卑しいか、とか。
いろいろあるけど、ジャッジもほどほどに…な。
と言うので、なんだかスンッと悲しみの興奮が冷めてしまった。↓
もしかしてこれって…
私の脳内で
自己ヒーリングの回路を生成し始めているのでは…？
実はもう何本か出来てるとか？！
今まで、自分を幸せにする方法なんて、考えてもわからなかった。
自分をいじめてもきたし、
中途半端に甘やかしてきてしまったから。↓
でも、自分で自分のセラピーみたいなことができたら、
それは良いことだと思う。
自分を観察するのは、趣味 ww
これは変わらず ww
何に対してでもなくただ、ありがとねって気持ちが湧いてきた出来事だった。
立ち直り早ぁww ww」
以上 ww呟くにしては長いわぁ ww
じゃ、寝る！w
またねー！(^^)／~~~⭐︎
お手軽ランチLOVE(韓)
こんにちは！
こっちは
眩しいくらいに
晴れてるよ！
暑いっ😵風は強いっ‼️
みんなはご機嫌いかがかな？
わたしはバイトを終えて
遅い昼食💕
市販のビビンバの素と
牛肉炒めて焼肉のたれで
和えたものを
ご飯に混ぜた🌈
溶き卵をかけて、
レンジで温めて
韓国海苔を砕いて
上からかけた‼️
おいしっ‼️✨💕
今日も来てくれてありがと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕
じゃっまたね！(^^)／~~~
オムライスLOVE
お昼だね！
みんな、今日のランチはなんだい？
わたしは、近所の、町の食堂的カフェで
大好きなオムライスをいただくよっ💖
薄い卵が好きなんだー💖
チキンがごろごろ入ってるよ♪
いつもはケチャップかかってるんだけど、
無しにしてもらった！
塩分控えめだよ ww
じゃー！またね💕
今日のサンドイッチさん(セロリLOVE)
雨の午後だよ☔️
みんなはいかがお過ごしかな？
そろそろお腹が空いてきたから
車の中でサンドイッチをいただくとする♪
皿に盛ったのをそのまま
コストコの便利なラップかけて
持ってきたー ww
車移動のいいところ‼️w👍
食パンの方は
たまごサラダとセロリ💖
クロワッサンの方は、
クリームチーズとセロリ💖
シャキシャキ食感とクリーミーな舌触り
ハーブスパイスでアクセント！
いただきまーす‼️
もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ
うんうん💕
もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ
うーんうんうん💕
(10分経過)
お腹いっぱいだー♪
美味しかった💖
ごちそう様でした！
これから晩ごはんの支度をするというのに
まんぷくだと勘が鈍るなぁww ww
じゃ、またね！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
春はセロリ！
こんにちは！
このブログ読んでくれてる君！
セロリは好きかい？(*^ω^*)
うん、
うん。
そうだよね、
セロリは苦手な人も多いね！
わかってる、わかってるよ！(つД`)ノ
あの独特な香りと風味…
(でもパクチーよりマシじゃない？ ww)
(´・ω・｀)
わたしは、それが至極✨爽やかに感じて
早春から無性に食べたくなるの！
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
食べ方いろいろ。
まず筋は除去さすがに口当たりがわるいから ww
スティックにして
ピーナツバターをつけると
瑞々しいセロリに
油分と塩分と、ピーナツの香ばしさが
相まって、いくらでもいけちゃう♪
好きな味のディップを作る楽しみもあるよ！
例えばフムス💖
クリームチーズやヨーグルトやマヨネーズに
刻んだ野菜やハーブ、ドライソーセージを混ぜたディップも美味しい！💖
斜めのスライスにして
サラダにしたりサンドイッチの具に✨🌈
醤油とごま油で和えてもおいしいよ！
加熱するなら
ころっとした輪切りにして、
豆類や根菜や、加工肉と一緒に
煮込んでスープに！
ピクルス最高🥒‼️
葉っぱがあればそれも混ぜて、
刻んで弱火でよーく炒めて旨味引き出し
カレーとか煮込み料理の隠し味としても
いいよねーっ！
セロリ💖
家族は嫌がるけど、
わたしはわたしのためだけに
セロリを冷蔵庫に常備する！
で、ここでも
ああ、春だなぁと…
体がデトックス求めてるなぁと… ww
カラダに良いもの・おいしいと思うもの
摂取して、よく寝て、
ご機嫌で春を感じ楽しむやでー♪♪♪(*^ω^*)
おあ！セロリが歯に挟まってたよw
じゃ、またね！( ^_^)/~~~
キッチングッズ・水筒洗いには！
みんな〜♪
どんな午後をお過ごしだい？
100均ショップ寄ったら
理想的な水筒洗いスポンジに
出会ったよ〜‼️
ちょっと細身の長身が
狭き口のマグボトルにも
スンっと！
あと、底に当たるスポンジの角が
隅の汚れも擦りとってくれる！
いやー♪良いもの見つけた♪♪♪
じゃ！またセリアでね〜♪♪♪
